大家有發現現在運動正流行嗎？
30後的女子打開臉書，大概有7成是有關結婚、小孩、健身、作菜、美食文。
這大概也說明了大家的生活重心隨著年齡出現了明顯的改變，
在錢櫃打卡的人好像越來越少了(笑)。
你們都去哪裡運動呢？
JJ以前都是直接報大型健身房像World Gym，
但缺點就是一次至少要簽一年合約，
對於一個還沒養成運動習慣的初學者來說，
沒人督促很容易就三天曬網二天捕魚。
我最誇張的一次是付了一年的會費，然後只去了3次，
簽約和解約就佔2次(…我承認這是over了)。
所以今年暑假開始重啟運動生活，
聽朋友介紹使用了一個新型態的健身服務平台17 fit，
覺得不錯所以介紹給你們。
下面我會寫出使用後的優缺點給大家參考。
(但目前服務範圍只有在大台北地區)
17 fit是採月費制免簽約，隨時不想上了都可以中止。
每月續約月費是999，但是如果中間有中斷，重新開啟的話首月要1,499。
每月不限次數，只要有和17 fit合作的場館開的課程都可以報名。
有些場館每月會有次數限制，如果當月次數達到上限就不能再報名。
http://17fit.com/index.php?index=description_map
上面的連結可以看到有合作的場館和每月的免費次數。
先來講一下這個服務的優點，
首先，CP值高很省錢，
每月付少少的錢，但合作的場館有幾間的品質真的很好，
後面我會推薦我上過的店家。
(我剛報名的第一個月瘋狂的每週至少上5次課)
如果是自己在這些場館報名的話，
一次必須買多堂課程，平均下來一堂課也要300-500，
所以17 fit認真上的話其實非常划算。
最近因為運動風氣大盛，
各種fitness教室如雨後春筍般冒出，
大部分的團體課都是以堂數計價，
對我們這種運動入門生真的非常划算。
但是在選擇上就比較令人頭疼，
因為不像以前是大型連鎖健身房，品質比較不一致。
這時候報名17 fit的好處就是可以到處去試上不同課程，
找尋自己喜歡的場地、課程、教練，
之後就可以固定下來，上同一堂課。
當然，這樣的服務也不是完全沒有缺點的。
接下來講講我覺得不好的地方。
首先，因為每堂課名額有限，所以熱門時段的熱門課程幾乎都是秒殺，
想上的話要守在手機旁stand by秒搶。
熱門時段比如平日晚上6點、週末下午，
熱門課程比如TRX、肌力訓練、飛輪、熱瑜珈等，
因為不一定每次都能搶到，所以有時候想固定上同一堂課也不容易。
大家應該懂那種想上課但槓龜，整個就是fu都沒了。
不過如果是平日早上、下午這種時段，課程就超好約的喲！
第二個缺點就是，
容易被櫃台人員白眼或推銷。
試想，各場館一定是希望你加入他們自己的會員，
所以當你在櫃台報出17 fit會員時，
有些服務人員態度會立馬冷淡，有些則是會開始遊說你加入他們家。
當然，也是有一視同仁的服務人員，
只是我幾個參加的朋友多少都還是有相同的感覺。
但其實只是走進去瞬間，所以也不用想太多。
因為有名額限制，所以也不能讓大家隨便亂預約然後缺課，
因此17 fit有設計缺課罰款制度。
課程開始的前24小時內就不能取消了，
如果要取消要支付手續費99，
如果沒有取消直接缺課要支付手續費199。
因此如果臨時有事的話，17 fit就比較沒有彈性調整的空間。
好拉，介紹完17 fit這個新型態的運動服務平台，
大家可以依照自己的狀況判斷你是否適合。
我當時報名是搭配私人教練課穿插一起上，
上了二個月後現在就固定選了一間最喜歡的教室上團體課。
我比較建議初學者可以使用這個平台到處上看看，
比較一下不同教室的環境和風格，
找到自己喜歡的想固定下來時，再買那間的會員。
下面是我上過推薦的健身房，環境和師資都很不錯。
輕適能華視店、大安店
Force Fitness
O3 fitness
Chit Yoga
Prana Yoga
